Psychotherapie

Mein psychotherapeutisches Angebot, für das meine Praxis kassenzugelassen ist, ist die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (TP). Neben diesem Richtlinienverfahren biete ich eine psychotherapeutische Sprechstunde mit individueller Terminvereinbarung sowie in bestimmten Fällen eine Akutbehandlung an, die der Krisenintervention dient.

Alle Kosten dieser Behandlung werden entweder formlos oder nach einer entsprechenden Antragstellung und Kostenzusage von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Am Anfang der tiefenpsychologischen Behandlung stehen einige diagnostische, genannt probatorische, Gespräche, bei denen wir uns kennen lernen, Sie Gelegenheit haben, Ihr Anliegen zu schildern und wir die Entstehungsgeschichte Ihrer Problematik näher beleuchten.

Für den Fall, dass es sich um eine behandlungsbedürftige psychische Störung handelt und diese mit meinem Therapieverfahren erfolgversprechend behandelbar ist, werden daneben die für die Beantragung der Kostenübernahme für eine Kurzzeittherapie mit 24 Sitzungen notwendigen Schritte in die Wege geleitet.

Die Therapiesitzungen finden zu Beginn meist einmal in der Woche, in späteren Behandlungsabschnitten dann in geringerer Frequenz statt.
Nach 15 – 20 Sitzungen erörtern wir gemeinsam die Notwendigkeit und die Erfolgsaussichten einer Umwandlung der Behandlung in eine Langzeittherapie mit weiteren 36 Sitzungen, welche in besonderen Ausnahmefällen noch einmal um 40 weitere Sitzungen verlängert werden kann. Im Regelfall umfasst eine tiefenpsychologisch fundierte Behandlung also bis zu 60 Sitzungen.

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie beruht auf den theoretischen Grundlagen der Psychoanalyse und ihren Weiterentwicklungen der letzten Jahrzehnte. Mit gegenüber der klassischen psychoanalytischen Technik modifizierten Regeln (u. a. nur eine Therapiesitzung pro Woche oder weniger, Behandlung im Sitzen statt im Liegen, geringere Höchstanzahl von Therapiestunden) strebt sie in begrenzterer Zeit eingegrenzte Zielsetzungen (Symptomminderung statt Änderung der Persönlichkeit, begrenzte Einsicht in innere Konflikte) an.

Der Fokus gegenüber einer psychoanalytischen Behandlung liegt eher im „Hier und Jetzt“ und nicht in der detaillierten Aufarbeitung der Lebens- und Problemgeschichte.

Im Vergleich zu einer Verhaltenstherapie liegt der Schwerpunkt weniger auf der unmittelbaren Beeinflussung des Verhaltens, sondern einer Klärung der zugrundeliegenden Ursachen und dadurch der Verringerung der Beschwerden.

Mein Behandlungsansatz berücksichtigt darüber hinaus die Erkenntnisse der neueren Hirnforschung, die Wechselwirkungen von körperlichen und psychischen Prozessen sowie in systemischer Perspektive das Zusammenwirken der einzelnen Person und ihrer relevanten Umgebungsfaktoren (Familie, Partnerschaft, Beruf, Freizeitaktivitäten etc.)

Sollte eine begleitende medikamentöse Behandlung sinnvoll sein, so wird diese von Ihrem Hausarzt oder einer entsprechenden Fachärztin veranlasst und betreut.

Der Erfolg einer psychotherapeutischen Behandlung hängt nach übereinstimmenden Ergebnissen vieler Studien letztlich aber von der therapeutischen Beziehung ab, also von der Frage, ob die „Chemie“ zwischen Ihnen und mir stimmt. Diese zu erkunden, ist unsere erste gemeinsame Aufgabe, die im Behandlungsverlauf aber immer wieder mal auftauchen kann.

Fühlen Sie sich eingeladen, zum Ausdruck zu bringen, wenn etwas nicht „passt.“ Daraus können sich für Ihre Behandlung und Ihre Entwicklung wichtige Impulse ergeben. Missverständnisse erweitern unser Verständnis für uns selbst und andere; ihre Klärung steht oft an der Basis von persönlichem Wachstum und Veränderung.